아침식단

아침 식사는 채소와 과일 견과류로 샐러드 만들어 간단하게...
사과, 토마토, 블루베리, 양배추, 당근, 요거트, 견과류, 올리브유, 꿀...여기에 삶은계란 한개면 끝. 디저트로 내림커피 한 잔.