하찮은 습관 기르기

소수의 사람만 성공하는 이유는 그들은 '시작'했기 때문이다. 반대로 성공하지 못한 많은 사람들은 '시작'이 두려워 아예 '시작'하지 못했기 때문이다.
성공하려면 아주 작은것 하찮은 것 부터 '시작하는 습관'을 갖아야 한다.
지금부터 건강한 나의 삶을 위하여 꼭 시작할 "하찮은 습관"을 갖기로 다짐합니다.
☆일주일에 3번이상 진땀나게 걷기.
☆매끼 식사는  충분히 꼭꼭 씹어 먹기.
☆하루도 빠짐없이 블러그 일기 쓰기.
☆가능한 여행에 많은 시간 투자하기.